Saudações

O blog Vício Saúde tem como intuito dar dicas sobre qualidade de vida aliada à prática de exercícios físicos e uma alimentação balanceada. Não, não é um site que incentiva a “marombar” ou esgotar todos os recursos do corpo, como fazem muitas publicações do mundo fitness próprias para atletas, mas sim democratizar a prática física para atingir o bem-estar. As dicas partem do humilde repertório deste que vos fala, construído com base no curso de Jornalismo e através do contato frequente com a natureza e com uma família exigente e regrada. Tudo isso acumulado com vinte anos de vivência numa cidade de 10 mil habitantes no interior de São Paulo.

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