Receita de bolo de banana fitness

Me aventurei a fazer um bolo de banana fitness e o resultado ficou ó…uma delícia! Vide foto. A diferença para os bolos tradicionais é que esse não inclui farinha e leite.

A receita eu vi no Instagram da nutricionista Fernanda Tirone e até compartilhei uma foto e um vídeo no Instagram do Vício Saúde (@viciosaude).

– 6 bananas nanicas

– 2 xícaras de chá de aveia

– 1 xícara de chá de uva passa

– 1 xícara de chá de açúcar demerara

– 3 ovos

– 1 colher de sopa de pó royal

Amasse as bananas e misture os outros ingredientes em uma vasilha separada. Depois misture as bananas amassadas com os demais ingredientes, acrescentando por último o pó royal.

Coloque tudo numa assadeira untada, neste caso, com manteiga e aveia. Leve ao forno pré-aquecido. O meu ficou cerca de 50 minutos, mas varia de forno para forno.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s